Funciones:
La creatina es un aminoácido que ayuda en la formación de fosfocreatina en los músculos, la cual es utilizada como medio de energía para el músculo, lo que la hace ideal para principiantes pues acelera la recuperación de las fibras musculares, evitando la fatiga y por ende, aumenta el rendimiento.
Dosis sugerida:
- 1 scoop de 5 g previo al entrenamiento
Ventajas:
- Aumenta el rendimiento físico y muscular
- Estimula el crecimiento muscular
- Apoya en la ganancia de fuerza muscular
Contraindicaciones:
- Evitar combinar con cafeína
Vía de administración:
Atención general:
- Mantener en un lugar fresco y seco
- Mantener fuera del alcance de los niños
- Utilizar este producto como complemento de una dieta saludable y no como sustituto.
